Samenwerking van lichaam en geest.

Massage ontspant niet alleen de spieren, maar leidt ook tot minder spanning, depressie en stresshormonen.

Deze vorm van coaching komt voort uit mijn ervaring vanuit de sportmassage. Bij sportmassage behandel ik actief je spieren en pezen. Er treedt lichamelijke ontspanning op en van hieruit is de stap naar een gesprek zo gezet. Vaak worden de meest indringende thema’s besproken. Door de coachingtechnieken te koppelen aan sportmassage ontstaat er een bijzondere vorm van coaching. De stap naar jezelf innerlijk openstellen naar de coach is daardoor veel makkelijker. Hierdoor ben je sneller in staat om naar de kern te gaan en je thema’s te behandelen.

Het resultaat is twee vliegen in 1 klap. Je voelt je lekkerder in je vel zitten door de sportmassage én je voelt je beter in staat om je thema’s sneller op te lossen.

Ontspanning in je hoofd en in je lijf!

Natuurlijk kunnen de verschillende werkwijzes met elkaar gecombineerd worden.
 

 

Life Coaching

Waar wil je naartoe, welke drempels ga je nemen en hoe kan ik jou daarbij helpen?

Lees meer

 

Business Coaching

Coaching helpt om te relativeren, je balans terug te vinden en het plezier in je werk te vergroten.

Lees meer